L'ETAJ

L’Etaj, bien plus qu’une école. L’Ecole traditionnelle alpine de ju-jitsu a été créée le 14 mars 2012

Cette association regroupe divers clubs de ju-jitsu traditionnel qui entretiennent la voie du « Budo » ainsi que les valeurs humanistes universelles. Dépositaire de l’esprit des anciens maîtres nippons, L’Etaj s’inscrit dans la lignée de l’enseignement des anciennes Ecoles d’Aikijutsu issues  du clan Takeda.

Toutes les techniques de notre style de Ju-jitsu d’aujourd’hui constituent elles-mêmes une synthèse subtile d’autres courants martiaux plus anciens tels que le Bo-Jitsu, le Kyu-Jitsu, le Yari-Jitsu, le Ken-Jitsu, le Karaté et l’Aïki-Jitsu…etc. Dans cet esprit, le ju-jitsu traditionnel représente, au-delà de ses valeurs sportives et martiales intrinsèques, un véritable outil de progression personnel alliant l’approche physique, spirituelle et énergétique. A travers la pratique des différentes techniques, les élèves ont en effet la possibilité de partir à la découverte d’eux-mêmes, de maîtriser progressivement leurs émotions ainsi que de purifier et d’équilibrer leurs différentes fonctions vitales. Sport et outil de self-défense, le ju-jitsu est aussi un véritable art de mieux-être.

Une association, des valeurs

Dans la lignée des valeurs chevaleresques japonaises, l’association a notamment pour objectif de pratiquer les arts martiaux selon l’esprit du « Budo », ou « voie des arts martiaux ».

Pour cela, l’Etaj s’attache à promouvoir l’enseignement philosophique des arts martiaux et à maintenir entre les différentes associations membres des liens de solidarité. Dans cette optique, elle s’évertue à créer et entretenir des relations amicales entre celles-ci, à leur venir en aide si nécessaire ainsi qu’à représenter et défendre leurs intérêts auprès de toutes personnes afin de préserver le véritable sens de la pratique traditionnelle des « Budo ». L’Etaj se veut ainsi la garante de ces principes autour de l’esprit « d’entraide et de prospérité mutuelle » et de « minimum d’effort pour un maximum d’efficacité de l’utilisation de l’esprit et du corps », valeurs chères aux pratiquants.

Les clubs

Les clubs sont principalement concentrés en Haute-Savoie, en Ardèche et à Genève en Suisse, et bénéficient de l’expertise technique de Serge Mugnier, enseignant fort de plus de quarante années de pratique et ceinture noire cinquième stade titré « Okuden-Shihan ».

 

La plupart des clubs disposent de différentes sections, adultes, adolescents et enfants, cours supervisés par des ceintures noires et hauts gradés dûment formés à l’enseignement. La progression technique se déroule selon les protocoles établis par l’Etaj, et est supervisée par les enseignants concernés.

 

La progression technique

Elle est validée par des passages de ceintures de couleurs, ou kyus, jusqu’à la ceinture noire, qui nécessite cinq années d’étude.

A partir de ce niveau de premier stade, associé symboliquement à l’élément « terre », l’étudiant confirmé aura la possibilité de poursuivre sa progression au fil de différents stades correspondant aux éléments « eau », « feu », « air », et « éther ». La maîtrise des techniques, des postures, des énergies et des émotions requiert de nombreuses années de pratique. Chaque étudiant a la possibilité, à force de persévérance, de franchir ces différentes étapes.  

Nos Livres

Extrait du livre :

“1. QUAND SALUER
. quand je rentre et quand je sors du tatami ;
. au début et à la fin du cours ;
. quand je commence et quand je finis de m’entraîner avec mon partenaire;
. quand l’encadrant donne une explication …”

Pour commander le livre adresser un mail à l’adresse suivante :

serge.mugnier@orange.fr

Ceinture Jaune

Extrait du livre :

jaune

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Ceinture Orange

Extrait du livre :

LA LéGITIME DéFENSE
Si tout individu en danger a le droit de recourir à la force pour se défendre, ce
droit est strictement encadré par le Code pénal aux articles 122-5 et 122-6. La
défense ne doit pas être confondue avec un quelconque droit de vengeance.”

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Ceinture Verte

Extrait du livre :

Le terme générique «ju-jitsu» cache une réalité historique bien plus complexe :
en effet, il n’a jamais existé une discipline unique et strictement définie
correspondant à ce terme, réalité qui correspond au … “

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Ceinture Bleue

Extrait du livre :

On positionne la plupart du temps cet étranglement juste au-dessous de la pomme
d’Adam. Cela permet d’être positionné sur une des parties la moins protégée de
la trachée artère et en même …”

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Ceinture Marron

Extrait du livre :

Le stade de la ceinture marron est la dernière grande étape avant
d’atteindre le grade de la ceinture noire. Il s’agit de «digérer» les
techniques apprises jusqu’à ce …”

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